3 produse naturiste pentru o sarcina lipsita de griji

pregnantUna dintre cele mai frumoase si speciale etape din viata unei femei, cea in care poarta in pantece un copil, este si o perioada in care are nevoie de o ingrijire atenta, atat pentru sine, cat si pentru viitorul bebelus. Intrucat o multime de produse farmaceutice sunt interzise in sarcina, ingrijirea sanatoasa de-a lungul celor 9 luni presupune apelul la produse naturiste, 100% sigure.

Magazinul online NaturaShop.ro comercializeaza o gama larga de produse naturiste, prietenoase cu sanatatea ta si a familiei tale, destinate atat prevenirii afectiunilor, cat si tratarii acestora. Ingrijirea familiei, esentiala pentru fiecare dintre noi, beneficiaza de atentia cuvenita in magazinul NaturaShop.ro. Astfel, viitoarele mamici pot regasi in sectiunea dedicata lor – Produse pentru gravide – remedii naturiste menite sa le asigure sanatatea in timpul sarcinii, de la interior la exterior!

Iata cateva dintre produsele naturiste pe care NaturaShop.ro ti le propune pentru o sarcina lipsita de griji:

1. Elixirul vietii

Elixirul vietii de la Hiperycum este un supliment alimentar obtinut din extracte de catina alba, din frunze de aloe, lamai si spirulina. Din combinatia acestor substante a rezultat un produs naturist excelent in sarcina, cu efect vitaminizat, tonic, energizant si detoxifiant.

Elixirul vietii furnizeaza o selectie variata de vitamine si minerale esentiale, precum A, B, C, E, F, K, PP, calciu, fier, seleniu, fosfor, potasiu, dar si aminoacizi si fitohormoni. Administrat in cure de cate 6 saptamani, acest supliment alimentar protejeaza impotriva atacului agentilor patogeni de-a lungul sarcinii si intareste organismul viitoarei mamici.

Inainte de a demara un tratament cu Elixirul vietii, se recomanda consultul medicului specialist.

2. Ulei de peste

Bogat in valorosii acizi Omega 3, uleiul de peste este un alt produs naturist exceptional in timpul sarcinii. O varianta pretioasa vine la producatorul Tishcon, din SUA, si ia forma unor capsule cu ulei de peste din ansoa, sardine si macrou, cu un continut ridicat de acizi grasi Omega 3.

De ce este uleiul de peste atat de important pentru sanatate, in sarcina, in dezvoltarea copiilor si nu numai? Deoarece este ticsit cu acizi grasi esentiali nesaturati care contribuie la reglarea metabolismului lipidelor si intra in sinteza prostaglandinelor. In plus, trebuie spus ca acizii grasi Omega 3 nu pot fi produsi de organismul uman, ceea ce face cu atat mai important aportul lor constant din surse externe, cu precadere in perioada sarcinii si a alaptarii.

3. Me & Mom – Emulsie antivergeturi

Vergeturile, acele linii albe sau rosii pe care le remarci in zona coapselor, a abdomenului, sanilor, feselor si soldurilor, sunt leziuni ale pielii cauzate de o bogatie de factori. Se estimeaza ca peste 90% dintre femeile insarcinate vor dezvolta vergeturi in ultimul trimestru din sarcina, fenomen care poate fi insa prevenit sau ameliorat cu produse specifice.

Un asfel de produs cosmetic pentru gravide este Me & Mom – Emulsie antivergeturi de la Cosmetic Plant. Bogata in vitaminele A si E si in pantenol, aceasta emulsie poate fi folosita inca din primele luni de sarcina pentru a hrani pielea si a preveni ruperea fibrelor de colagen si de elastina, ce determina instalarea vergeturilor inestetice.

Importanta acizilor grasi Omega 3 in perioada sarcinii

sarcina omega3Importanta educatiei pentru sanatate e demonstrata deseori de diferenta dintre un om sanatos si un om bolnav. Si, cum sanatatea incepe inca din stadiul prenatal, trebuie subliniat ca un determinant important al sanatatii copilului il constituie sanatatea mamei, pentru care este esentiala o nutritie corespunzatoare.

25% dintre femeile gravide din tara noastra au o alimentatie deficitara cantitativ si/sau calitativ la cel putin una din grupele alimentare, un consum scazut de alimente precum laptele si produsele lactate, carnea, pestele, ducand la deficite nutritionale ce se perpetueaza si se agraveaza de la mama la copil. Statusul cresterii copiilor este afectat, dovada fiind greutatea medie la nastere, mai mica in Romania fata de media internationala.

Pentru mama, nutritia optima inainte si in timpul sarcinii poate fi determinanta pentru o sarcina fara probleme de sanatate si fara complicatii, precum si pentru aducerea pe lume a unui copil sanatos si de greutate normala. Sarcina este un timp al unei responsabilitati imense.

Acizii grasi esentiali (acizii Omega-3) sunt absolut necesari pentru cresterea celulelor noi si dezvoltarea sistemului nervos central. Pentru a-i da bebelusului tau un bun start in viata, asigura-ti un aport din acesti acizi grasi din surse bune, nepoluate, sau, mai simplu, din suplimente alimentare pure!

Uleiul din ficat de cod, cu continutul sau bogat in acizi grasi Omega-3 si vitamine A, D si E (adaos antioxidant, tocoferoli naturali), raspunde unei mari parti a acestor necesitati nutritionale, venind in intampinarea problemei rahitismului (deficitul de vitamina D) si a ADHD (care a fost pus in legatura directa cu un nivel sanguin scazut de acizi grasi Omega-3).

In ultimul trimestru de sarcina, se definitiveaza formarea creierului copilului, a retinei si a sistemului nervos, in componenta caruia intra acizii grasi Omega-3 DHA in proportie de peste 60%. Se poate afirma, fara retinere, ca Omega-3 constituie caramizile de temelie ale formarii creierului. Procesul de formare se bazeaza pe rezervele de Omega-3 ale mamicii. Daca aceste rezerve sunt sarace, atunci apar carente in dezvoltarea copilului, iar epuizarea completa a acestor rezerve poate duce la depresia post partum a mamicii. In aceste conditii, devine evidenta necesitatea cresterii aportului de Omega-3, prin suplimente alimentare de calitate superioara, tinand cont de faptul ca, prin fierbere, pestele pierde o mare parte din Omega-3.

Lipsa unei cantitati suficiente de Omega-3 (componenta DHA), in timpul dezvoltarii sistemului nervos central, poate determina efecte negative pe termen lung asupra functiei vizuale si a celei cognitive. De asemenea, unii cercetatori considera ca deficienta de Omega-3, DHA, in timpul acestei perioade de dezvoltare rapida cauzeaza daune ireversibile asupra creierului si sistemului nervos, conducand la disfunctionalitati vizuale si la o dezvoltare mentala si psihomotorie intarziata.

Adesea, copiii nascuti prematur si cei cu o dezvoltare intrauterina incetinita au la nastere o cantitate redusa de astfel de acizi grasi Omega-3. Laptele de mama si pestii grasi contin mari cantitati de Omega-3, DHA, dar uleiul din ficat de cod este deosebit de bogat in acest acid gras polinesaturat. Pentru a preintampina astfel de probleme, in trecut, in multe tari, copiilor mici li se administra la scoala, zilnic, ulei din ficat de cod, care cumuleaza efectele benefice ale vitaminelor A si D si ale acizilor grasi Omega-3; era terapia naturala, traditionala, indelung verificata, care asigura o dezvoltare sanatoasa a copiilor si un plus de imunitate.

Studii stiintifice experimentale au aratat ca scolarii care au primit un aport suplimentar constant de Omega-3 DHA au trecut cu brio testele de inteligenta, si-au imbunatatit capacitatea de concentrare si performantele scolare, mult mai bine decat cei care au avut un deficit in dieta lor. S-au facut experimente, prin suplimentarea dietei cu ulei de peste bogat in Omega-3, timp de 6 luni, pe grupuri mari de adolescenti cu probleme de comportament, la Eaton Hall Special School, in Norwich – numarul de incidente violente a scazut simtitor, de la 112 la 36 si evenimente grave nu s-au mai inregistrat.

Suplimentele alimentare cu ulei de peste, administrate zilnic, impulsioneaza dezvoltarea creierului la copii in trei luni cat s-ar dezvolta in trei ani – este si concluzia unui documentar BBC “Child of our time”, realizat de o echipa de cercetatori din Marea Britanie. Pestele este o sursa excelenta de acizi Omega-3, care ajuta la o dezvoltare mai rapida a creierului si a vederii copilului. Insa, din cauza poluarii, pestii sunt contaminati cu mercur, care cauzeaza probleme neurologice copilului (o dezvoltarea lenta a creierului). De aceea, e de preferat sa consumati somn, pastrav crescut in crescatorii sau suplimente alimentare pure.

>> Vezi produsele din ulei pur de peste Lysi