Dieta cu citrice

Dieta cu citrice este perfecta pentru perioada iernii. Citricele se gasesc acum peste tot, iar organismul are nevoie mai mult ca niciodata de vitamine si energie. In functie de rezultatele pe care vi le doriti, puteti folosi citricele fie pentru o dieta detoxifianta, fie pentru un regim de slabit, fie pur si simplu pentru a va vitaminiza intensiv in cadrul unei regim de intretinere.

O cura pe baza de citrice este si un tratament eficient impotriva celulitei. Prin calitatile lor deosebite, citricele sunt adevarate vedete ale dietelor. Marea lor concentratie de vitamina C grabeste arderea grasimilor, stimuleaza schimburile de substante si este un puternic antioxidant. Acidul citric mentine totodata tineretea tesuturilor, scade tensiunea arteriala si omoara bacteriile.

Continuă să citești Dieta cu citrice

Cum sa inlaturi celulita

Multi oameni incearca sa scape de ea cu orice pret. Problema o constituie faptul, ca nu intotdeauna dietele riguroase, masajul si exercitiul fizic sunt o solutie in acest caz. Este necesara inlaturarea factorilor, care contribuie la dezvoltarea celulitei. Celulita nu este doar o problema estetica. Celulita este un avertisment: trebuie sa imbunatatesti modul de viata, alimentatie, sa te hranesti echilibrat si sa faci mai multa miscare.Aparitia celulitei demonstreaza o disfunctie a schimbului de substante in corp. Este semnul exterior al unor dereglarilor metabolice. Pentru indepartarea celulitei este necesara o actiune complexa asupra organismului. Trebuie sa se imbunatateasca circulatia sanguina in tesuturile adipoase, sa se activeze schimbul de substante, sa se elimine reziduurile, sa se accelereze eliminarea celulelor grase si sa se intareasca musculatura.

Continuă să citești Cum sa inlaturi celulita

Dieta impotriva celulitei

Celulita se combate prin mai multe metode, iar dieta este doar una dintre acestea. Este bine sa fii activa, sa faci miscare, eventual masaje specifice si impachetarea zonelor cu probleme cu substante liporeductoare.

Acesta este un regim pentru 7 – maxim 10 zile, apoi este bine sa reveniti la o alimentatie echilibrata, fara excese si cu multe fructe si legume.

Preparati in fiecare dimineata un amestec din sucul a 3 lamai , 1 litru de apa plata, 1 – lingurite de miere dupa gust (sau zaharina). Consumati apoi acest amestec, pe parcursul zilei atunci cand va este sete. Incercati sa aveti un consum minim de 2.5 litri pe zi de lichide (apa, apa + suc de lamaie, ceai, iaurt)

Mic dejun:

4 linguri cereale integrale, 300 ml iaurt semidegresat, un ou fiert (o data la 2 zile), ceai de fructe (afine sau alte fructe de padure)

Continuă să citești Dieta impotriva celulitei

Metodologie Erbasol (2)

Schema 2: Tratament corporal impotriva celulitei prin presoterapie:

1 – PREGATIREA CORPULUI PENTRU PRESOTERAPIE
Stabiliti tipul problemei ce trebuie tratate si apoi alegeti combinatia cea mai folositoare de produse orthodermice :
a) CELULITA EDEMATOASA : 1 fiola ERBACEL +30/40 picaturi FITOSOL V/5
b) CELULITA NODULARA SI/SAU COMPACTA : 1 fiola ERBACEL + 20/30 picaturi FITOSOL K/0
c) DEPOZITE ADIPOASE LOCALIZATE : 1 fiola ERBALIP + 15/20 picaturi FITOSOL K/7
Produsele de mai sus, alese potrivit cazului ce trebuie tratat, trebuie mai înti amestecate împreuna si apoi aplicate direct cu un picurator pe ambele picioare, de jos pâna la arcada. Executati un masaj usor de drenare începând de la calcâi si lucrând ascendent, pâna ce compusul s-a absorbit complet.

Continuă să citești Metodologie Erbasol (2)

Tratament anticelulitic I (termoactiv)

Producator : Erbasol, Italia
Descriere : Crema destinata masajului profesional pentru tratamentul estetic al pielii afectate de celulita si de zone cu tesut adipos.
Ingredientele active sunt in principal derivate din alge marine (Fucus vesiculosus), frunze de iedera, extract de ardei, precum si ulei din germeni de grau. Faciliteaza reducerea depozitelor de grasime aflate in fazele avansate ale celulitei, ca si reducerea aspectului urat de „coaja de portocala” al pielii.

Continuă să citești Tratament anticelulitic I (termoactiv)

Erbasol – dermocosmetice profesionale

Erbasol este unul din cei mai importanti producatori italieni de cosmetice, foarte activ pe pietele din Europa si Asia. Gama de produse cuprinde dermocosmetice profesionale, iar din anul 2006 Erbasol a introdus o noua gama de produse cosmetice 100% naturale, Naturissima.

Erbasol

Metodologie Erbasol

Schema 1 – Tratament impotriva celulitei cu masaj manual:

1 – PREGATIREA CORPULUI PENTRU MASAJ.
Stabiliti tipul problemei ce trebuie tratate si apoi alegeti combinatia cea mai utila de produse orthodermice :
a). CELULITA EDEMATOASA: 1 fiola ERBACEL +30/40 picaturi FITOSOL V/5
b). CELULITA NODULARA SI/SAU COMPACTA: 1 fiola ERBACEL + 20/30 picaturi FITOSOL K/0
c). DEPOZITE ADIPOASE LOCALIZATE: 1 fiola ERBALIP + 15/20 picaturi FITOSOL K/7

Continuă să citești Erbasol – dermocosmetice profesionale