Atat Metabol, cat si Lipotrofin de la Simildiet Laboratorios sunt produse 100% naturale, care nu creeaza dependenta si nu au efecte secundare.
In mod normal, o cura cu ambele produse ofera maxim de rezultat, tesutul adipos se diminueaza considerabil, iar pofta de mancare se reduce. Administrate impreuna, se recomanda ca atat capsulele Metabol cat si cele de Lipotrofin sa se ia consecutiv, in 3 etape. Luati 2 capsule Lipotrofin dimineata, pana in ora 11-11,30, de preferat una la prima ora si una pana in 11,30, si 2 capsule de Metabol cu 30 min. inainte de masa de pranz.
Cura cu cele doua suplimente se recomanda a fi insotita de o dieta adecvata si exercitii fizice regulate, macar 30 minute de trei ori pe saptamana.
Regimul caloric nu este de neglijat, de aceea, va recomandam sa va incepeti micul dejun sau prima masa a zilei, indiferent de ora la care mancati prima data in ziua respectiva, cu fructe. Daca aveti tendinte de balonare, luati 2 tablete de Triferment, acestea trebuind sa fie nelipsite din bagajul unei persoane aflate la dieta, sau care are orice fel de probleme gastrice. Se recomanda Triferment intrucat acestea nu dau dependenta, sunt bine tolerate de organism, si pot fi usor de administrat de fiecare data cand aveti senzatie de balonare si prea plin.
Dupa ce ati mancat fructele puteti manca orice va face placere, tinand cont ca pe parcursul unei zile sa nu depasiti 1000 de calorii, si mai ales sa mancati disociat.
A manca disociat inseamna ca:
– in ziua in care mancati carne, sa nu mancati decat fructe si legume;
– in ziua in care mancati branzeturi si produse lacate , sa nu mancati carne, si desigur multe fructe si legume;
– este indicat ca macar o zi sau doua pe saptamana sa nu mancati decat fructe si legume;
– macar 2 zile pe saptamana, renuntati total la fainoase, paine, patiserie, chiar si cereale;
Daca ati sarit o masa, nu o mai luati in calcul. Mancati multe alune, fistic, macadamia, nuci, dar nu uitati insa ca acestea au calorii si luati-le in calcul atunci cand va calculati caloriile consumate in ziua respectiva.
Incercati sa nu mai mancati nimic dupa ora 19,00, seara, dar daca totusi vi se face foame, incercati sa mancati o salata verde cu ulei de masline , lamaie sau otet, sau cateva felii de castravete, sau de rosii, si luati din precautie 2 tablete de Triferment.
Metabol are un usor efect de reducere a poftei de mancare in prima saptamana, senzatia de lipsa de pofta de mancare accentuandu-se treptat, dar este nevoie ca dvs. sa fiti aliatul dvs principal. Nu mancati doar pentru ca trebuie sa mancati , mai ales daca nu va este foame, iar atunci cand va este foame, aveti vointa si controlati-va pornirile.
Daca obisnuiti sa beti cafea, incercati sa o beti amestecata cu lapte, dar total neindulcita. In schimb, puteti bea cafeaua impreuna cu o tableta de ciocolata neagra, care va suplini cu succes lipsa zaharului din cafea.
Daca aveti pofte, nu va privati de ele, insa calculati in permanenta numarul de calorii, incat sa nu depasiti cele 1000 de calorii. Daca doriti sa slabiti foarte repede, atunci trebuie sa nu consumati mai mult de 800 de calorii zilnic.
Important este ca atat Metabol cat si Lipotrofin sunt tablete naturale, care nu dau dependenta si la care puteti oricand apela cu incredere.