
5-HTP sau 5-Hidroxitriptofan este un aminoacid, precursor al serotoninei, un neutrasmitator responsabil pentru starea de bine. Cum adesea unui stil de viata agitat i se asociaza probleme specifice, precum stresul, anxietatea si starile depresive, este important sa te asiguri ca organismul tau beneficiaza de substantele potrivite combaterii acestora. 5-HTP poate fi raspunsul pe care il cautai!
Ce este 5-HTP?
5-HTP este un aminoacid precursor al neurotransmitatorului serotonina care este produs in mod natural in organismul fiecarui om. 5-Hidroxitriptofanul este vital pentru starea de bine a fiecarui individ, fiind recunoscut faptul ca un nivel scazut de serotonina duce la aparitia unor probleme potential ingrijoratoare, precum insomnie, anxietate, depresie, bulimie, comportament obsesiv si altele.
Beneficiile 5-HTP
Dat fiind faptul ca 5-Hidroxitriptofanul este precursor al serotoninei, beneficiile sale acopera, in special, afectiunile legate de nivelul scazut al acestui neurotrasmitator, considerat „substanta fericirii”.
Studiile au arata ca 5-HTP poate fi folosit cu succes in tratamentul starilor depresive, uneori efectele sale fiind mai pronuntate decat cele ale antidepresivelor clasice.
Un studiu realizat in Norvegia a demonstrat ca 5-HTP imbunatateste calitatea somnului, ameliorand insomniile asociate episoadelor depresive, in timp ce alte studii, realizate in Italia si Spania, au aratat ca 5-Hidroxitriptofanul indeparteaza durerile de cap aparute, de asemenea, ca urmare a starilor depresive.
Alte beneficii ale 5-HTP includ stimularea memoriei, reglarea apetitului, ameliorarea simptomelor fibromialgiei si a unor dependente, precum cele de droguri, alcool si tutun, cat si a comportamentului agresiv asociat sevrajului. 5-Hidroxitriptofanul poate fi de ajutor si in curele de slabire, in special in cazurile de bulimie si obezitate.
Cum ii poti furniza organismului 5-HTP?
5-HTP poate fi furnizat organismului uman atat din alimentatie, intrucat este transformat din triptofan, un aminoacid regasit in lapte, carne, legume verzi si altele, cat si prin suplimente alimentare naturale. In cel din urma caz, 5-Hidroxitriptofanul este extras din semintele unei plante din Africa, Griffonia simplicifolia.
Pentru a indeparta stresul, anxietatea si starile depresive ori pentru scapa de alte neplaceri cotidiene, poti urma o cura cu pastile 5-HTP de la Nature’s Way, incluse in gama de produse Secom.
Suplimentul alimentar 5-HTP de la Nature’s Way poate fi administrat pana la 4 ori pe zi, conform indicatiilor de pe ambalaj sau recomandarilor medicului specialist.
Este important de retinut faptul ca 5-HTP nu trebuie administrat femeilor insarcinate sau celor care alapteaza, copiilor, persoanelor care urmeaza tratamente cu medicamente care au un efect similar (antidepresive, medicamente cu fenfluramina sau inhibitori de MAO) ori celor care sufera de boala Crohn, Parkinson, ulcer, colon iritabil sau au intoleranta la gluten.
De asemenea, 5-HTP influenteaza capacitatea de a conduce, astfel ca, dupa administrare, trebuie evitata manevrarea unor utilaje grele si conducerea automobilelor.
5-HTP
[30 tbl]