Pestele este una dintre cele mai importante si pretioase surse de acizi grasi Omega 3, dar stii ce tipuri de peste ai putea consuma pentru a te bucura de beneficiile Omega 3 asupra sanatatii? Pe langa somon, pastrav, macrou ori sardine, poti incerca si un alt fel de peste: krillul. La indemana oricui sub forma de ulei, krill se va dovedi o investitie nepretuita intr-o sanatate de fier!
Ce este krillul?
Krillul este un animal marin nevertebrat, similar unei crevete, ce constituie hrana principala a unor animale marine de dimensiuni mari, precum crabii, pisicile de mare, rechinii si balenele.
Krillii se regasesc din abundenta in apele Oceanului Antarctic si constituie baza pentru Krill Oil, uleiul pe baza de krill, ticsit cu acizi grasi Omega 3, Omega 6, Omega 9, acid docosahexaenoic (DHA) si acid eicosapentaenoic (EPA), plus astaxantina, un carotenoid care impiedica oxidarea EPA si DHA.
Cum actioneaza uleiul de krill?
S-a demonstrat ca uleiul de krill este mai eficient decat alte uleiuri de peste, intrucat forma in care sunt disponibili nutrientii sai ii face mult mai usor de absorbit la nivelul organismului.
Asadar, daca in uleiul clasic de peste, acizii EPA si DHA se regasesc sub forma de trigliceride, in uleiul de krill, acestia, alaturi de astaxantina, iau forma fosfolipidelor. Aceasta este o forma bioactiva mai eficienta care determina o mai buna absorbtie a acizilor la nivelul creierului.
Beneficiile uleiului de krill
Uleiul de krill, precum Krill Oil de la Rotta Natura, este un ajutor valoros in lupta contra colesterolului „rau” (LDL) si al nivelului prea ridicat de trigliceride. De altfel, testele clinice au dezvaluit ca uleiul de krill nu numai ca determina scaderea colesterolului LDL, dar contribuie la cresterea nivelului de colesterol HDL („bun”)!
Alte beneficii ale uleiul de krill includ:
– previne bolile neurodegenerative (Alzheimer, Parkinson etc.);
– previne ori amelioreaza afectiunile cardiovasculare;
– reduce durerile articulare si imbunatateste mobilitatea;
– amelioreaza simptomele sindromului premenstrual;
– stimuleaza memoria si creste capacitatea de concentrare, mentinand buna functionare a sistemului nervos;
– are efect antioxidant, reducand influenta nociva a radicalilor liberi.
De ce Krill Oil de la Rotta Natura?
De ce ai alege Krill Oil de la Rotta Natura? Deoarece acest supliment alimentar iti pune la dispozitie intreaga gama de beneficii ale uleiului de krill intr-o formula usor de administrat si care elimina riscul refluxului gastric cu gust de peste, intrucat este absorbit foarte rapid de organism.
Cum se administreaza Krill Oil?
Krill Oil este disponibil sub forma de capsule cu ulei de creveti polari. Doza zilnica recomandata, in cazul adultilor, este de 1 capsula de 2 ori pe zi, dimineata si seara, cu circa 20-30 minute inainte de masa. In cazul copiilor, doza este de 1 capsula pe zi, dimineata, de asemenea cu 20-30 minute inainte de masa.
Pentru a fi eficienta, o cura cu Krill Oil ar trebui sa aiba o durata de 3 luni.
Krill Oil nu se administreaza femeilor insarcinate, nici persoanelor care sufera de alergii la crustacee.
Krill Oil
[30 cps]
Omegor Krill
[30 cps]