Ce trebuie sa stim despre Resveratrol?

Unde gasim Resveratrolul?

Resveratrolul se gaseste in struguri (doar in coaja in cantitati diferite in functie de soi, regiune si expunerea la infectii fungice), in vin, alune, fructe de padure din familia Vaccinum (coacaze rosii si negre, afine, merisoare). Nivelul de resveratrol din vin depinde de durata perioadei in care vinul vine in contact cu cojile strugurilor. De aceea vinurile albe si rosé au mai putin resveratrol decat vinurile rosii.

Suplimentele de resveratrol contin extracte de plante, extracte de vin si strugure negru, dozajul suplimentelor variind.

Ce trebuie sa stim despre Resveratrol?

• este cel mai puternic antioxidant: este de 4-5 ori mai puternic decat beta-carotenul, de 50 de ori mai puternic decat vitamina E si de 20 de ori mai puternic decat vitamina C;
• incheaga si indeparteaza din organism radicalii liberi;
• normalizeaza nivelul de lichide in sange;
• scade nivelul colesterolului cu densitate mica (denumit si „colesterol rau”) si creste nivelul colesterolului cu densitate mare („colesterol bun”);
• este o substanta antitumorala: incetineste cu 50% sporirea celulelor cancerigene sau poate chiar sa le opreasca, iar in acelasi timp stimuleaza inmultirea celulelor sanatoase si capacitatea lor de regenerare;
• mentine capacitatea de functionare normala a trombocitelor, ajuta la scaderea vascozitatii sangelui, imbunatatindu-se astfel circulatia sangelui, arterele ramanand elastice;
• are un puternic efect antiinflamator si antibacterian;
• mentine fermitatea pielii, elasticitatea, impiedica imbatranirea prematura;
• este un bun antialergic;
• imbunatateste capacitatea memoriei;
• creste imunitatea organismului impotriva stresului;
• scade nivelul de glicemie si este foarte bun in cazul afectarii retinei la diabetici si cei care sufera de hipertensiune arteriala;
• imbunatateste vederea;
• reface structura genelor afectate, impiedicand astfel mostenirea diabetului si a hipertensiunii arteriale;
• scade riscul de boli cardiovasculare cu 30%-50%.

Ce trebuie sa retinem?

Daca se poate trage o concluzie referitoare la toate informatiile oferite de literatura despre resveratrol, atunci aceea este ca substanta are efecte absolut miraculoase. Din pacate, elementele de farmacocinetica și actiunile uneori insuficient intelese ale resveratrolului ridica multe semne de intrebare, insa pe viitor se vor limpezi elementele inca neclare legate de aceasta substanta. Cu siguranta ca resveratrolul va fi unul din produsele naturale noi de mare succes in viitorul medicinei profilactice si curative.

Produse recomandate:

• Resveratrol Synergy si Resveratrol Synergy 200 de la Jarrow Formulas
• Natural Resveratrol 50mg de la Now Foods